Niebezpieczeństwa Sugar

Czy jesteś uzależniony od cukru ? Cukier jest postrzegane jako nieszkodliwe produktu spożywczego , który smakuje i daje niewielkie wzmocnienia nastroju . Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cukier ma wiele szkodliwych skutków . Co ludzie również nie zdaje sobie sprawy, że cukier jest wokół ciebie . Może on być również dodawane do produktów spożywczych , które są inaczej słony ponieważ działa jako środek konserwujący. Uważaj na nienaturalnym rafinowanego cukru , ponieważ jest bardziej niebezpieczne niż możesz sobie sprawę . Wpływ na immunologicznego systemu

Cukier tłumi działanie układu odpornościowego, naruszania związki mineralne w organizmie . Cukier powoduje utratę elastyczności i funkcji tkanek organizmu , obniżenie obrony organizmu przed infekcjami bakteryjnymi , przedwczesnego starzenia i przyczynia się do rozwoju cukrzycy i chorób naczyniowych . Według Nancy Appleton , autor " lizać Habit Cukier , " istnieje 146 powodów, dlaczego cukier rujnuje twoje zdrowie . Chociaż naturalne cukry są bogate w energię substancje organizm potrzebuje do przeżycia , rafinowany cukier biały znaleźć w pieczywa , słodyczy i deserów jest szkodliwe dla zdrowia. Gdy spożywane w nadmiarze , cukier ma negatywny wpływ na całe ciało , ponieważ podróżuje przez swoich narządów poprzez krew . Jego niszczące skutki spowodować zahamowanie układu immunologicznego i ogólne osłabienie organizmu przed chorobami i infekcjami .
Zbiory wpływ na mózg i zdrowie psychiczne

Cukier powoduje wzrost wydzielania neuroprzekaźników , takich jak dopamina , serotonina i neuroepinephrine . Ten brak równowagi w wydzielaniu neuroprzekaźników może być jeden z powodów, dlaczego ludzie z nadmiernego spożycia cukru są bardziej narażone na chorobę Parkinsona . Gdy ludzie jedzą za dużo cukru ,nadmierne uwalnianie neuroprzekaźników , takich jak serotonina powodować przejściowe uczucie dobrego samopoczucia , co jest to, co większość ludzi nazywa" wysoki poziom cukru . " Ta nienaturalnie wysokie przypływy i często ustępuje zawroty głowy , migreny i depresji u osób przedawkować cukru często . Imperium Weight Gain

Cukier powoduje znaczny wzrost triglicerydów i cholesterolu , podczas gdy obniżenie stężenia lipoprotein o dużej gęstości, które są "dobre " tłuszcze . To zwiększa poziom glukozy na czczo , stężenie we krwi , powodując być wyższe niż normalnie przez cały czas , co jest niezdrowe , bo nadmiar cukru może być szkodliwe dla tkanek organizmu . To zwiększa zatrzymywanie płynów ciała , w sposób podobny jak sól , dzięki czemu można uzyskać " masy wody . " Nadmiar cukru jest konwertowany do lipidów i przechowywane w komórkach tłuszczowych .
Uzależnienie

Jednym z najstraszniejszych rzeczy cukru jestfakt, że jest wciągająca . Większość ludzi , którzy piją napoje gazowane i batoniki regularnie jeść , nie zdają sobie nawet sprawy szkód robią , aby ich ciała . W rzeczywistości , cukier jestbardzo prawdziwe uzależnienie . Nie powoduje takich samych poziomów intoksykacji , jak alkohol i narkotyki , ale jednocześnie niszczy organizm ,zwiększa jego osoba tolerancję dla niego. Podobnie jak w innych substancji uzależniających ,więcej cukru jesz , tym bardziej apetyt na niego wzrasta. Kiedy ludzie odcięci cukru , przejść przez okres wycofania , po którym drastycznie zmniejszyć ich zachcianki . Imperium