Czy Eating Ice spalić kalorie ?

Ludzkie ciało spala kalorie 24 godziny na dobę , nawet podczas snu . Serce potrzebuje paliwa , aby utrzymać bije , płuca , aby opróżnić i rozszerzenia , powieki do trzepotanie podczas snów , komórki do podziału i jelita do trawienia pokarmu . Proste czynności , takie jak żucie , mówienie i stojąc wszystkie kalorie pali. Podstawową przemianę

30 -letnia kobieta, która jest 5'6 " wzrostu i waży 120 kg potrzebuje około 1339 kalorii dziennie , aby utrzymać jej masę , jeśli ona nic nie robi , ale w łóżku cały dzień . Jeśli jest umiarkowanie aktywny i wykonuje trzy do czterech razy w tygodniu , będzie potrzebowała dodatkowych 700 do 800 kalorii , aby utrzymać jej masę; . . mniej , a ona schudnąć Dlatego ćwiczenia są kluczem do utraty wagi


spalone kalorie
ciało spala kalorie do żucia i stopić lód.

Według amerykańskiego Departamentu Rolnictwa ,średnia 154 - funt osoba korzysta 370 kalorii na godzinę, podczas wędrówki , 330 kalorie podczas taniec, spacery i 280 kalorii na godzinę, 440 kalorii , podczas gdy podnoszenie ciężarów Imperium Odchudzanie

człowiek spala 85 kalorii na godzinę, podczas jedzenia .; Więcej podczas żucia , podczas gdykorpus lód topi i ogrzewa do temperatury lodu ciała . Chociaż żucia lodu używa kalorii , dostarcza żadnych składników odżywczych lub paliwo niezbędne do utrzymania zdrowia . I zwykłego lodu do żucia może uszkodzić szkliwo . Imperium