Quantum Wellness Cleanse

Quantum Wellness Cleanse jestksiążka Kathy Freston że przedstawia 21-dniowy ciała , umysłu i ducha oczyścić . Ta książka poinstruuje Cię , jak się zdrowo i wieść spełnione życie. Istnieją nawet smaczne przepisy kulinarne . Ona nalega , aby postępować zgodnie z Ośmiu Filarów Wellness. Kathy Freston zaleca konsultacji lekarza medycyny integracyjnej przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego istotnych zmian w swojej diecie . Medycyna integracyjna łączy zarówno zachodnich środków i protokołów i Wschodniej. Kim jest Kathy Freston ?

Kathy Freston jestNew York Times autor bestsellerów . Ona jestbyła modelka z własnym opisane nowej osobowości . Dawniejpalaczem papierosów , do paczkidziennie, mówi, że zjadł " niezdrowej żywności i (był konsekwentnie ) angażuje się w destrukcyjnych związkach. " Pewnego dnia , zmieniła jej życie. Otworzyła umysł do książek filozoficznych i został wprowadzony do koncepcji nie wiedziała . Teraz jej inspiracją , Osiem Filary Wellness , osiąga miliony.
Osiem Filary Wellness

Osiem Filary Wellness sąfundamentem Quantum Wellness Cleanse . Drobne zmiany w swoim życiu ze świadomej intencji może mieć daleko idące skutki dla życia i tych wokół ciebie . Medytacja , świadome odżywianie , ćwiczenia, wizualizacje , praktyka duchowa , self- roboty budowlane, usługi i działalność są Osiem Filary Wellness. Każda kolumna musi być w równowadze z innymi , aby uzyskać ciało, umysł i duchowe zdrowie . Imperium Oprah Winfrey

Oprah Winfrey wyróżniona Quantum Wellness Cleanse i Freston na koncert i zaleca program. Oprah poszedł wegańskie i próbował 21 - dniową oczyścić . Poprzez eliminację produktów zwierzęcych , alkoholu, kofeiny , glutenu i cukru miała widocznie weryfikowalne, pozytywne rezultaty . Freston pojawił się również na Ellen, The View i Good Morning America .
Zbiory rozdziały książki

jednego dnia jestwprowadzenie do Quantum Wellness Cleanse . Tydzień obejmuje rezygnację kofeiny i alkoholu , a także przegląd medytacji i jej znaczenie w życiu codziennym . Tydzień drugi zawiera informacje na temat , jak zintegrować nowe diety do swojego codziennego życia , w tym kolację . Dowiesz się , dlaczegodieta roślinna jest lepsze do diety opartej na zwierzętach , należy porozmawiać z lekarzem i mieć trochę zabawy .

Tydzień trzy oświetla problemy z cukrem . Małe pozytywne zmiany zostały już dokonane w Twoim życiu będzie pozytywnie marszczyć na każdym aspekcie swojego istnienia. Będzie równieżinspiracją dla innych. Tygodniu trzy adresy prawdziwe powody przejadać . Przebudzenie donowego Ci , Freston uczy cię do podejmowania racjonalnych decyzji i zachęca do skoku do nowego życia . Imperium