Bok Wpływ niedowaga

Niektórzy ludzie w świetle społeczeństwa jest cienki jako pozytywną rzeczą . Ale jeśliktoś jest zbyt cienki , istnieje kilka skutków ubocznych i czynniki ryzyka . Rozmiar

wskaźnik masy ciała danej osoby (BMI ) może być stosowany do oceny wagi. Zgodnie z Mayo Clinic ,idealny BMI wynosi od 18,4 do 24,9 . Każdy z BMI poniżej 18,4 jest niedowaga . BMI nie bierze pod uwagę czynniki, takie jak gęstość kości i masy mięśniowej . Dlatego też osoby o dużej masie mięśniowej może być określane jako nadwaga na wskaźniku . Osoby z niską masą mięśni mógł pokazać się jako niedowagę .
Zbiory Side Effects

Istnieje wiele skutków ubocznych związanych z niedowaga . Należą do nich osłabiony układ odpornościowy, zaburzenia równowagi hormonalnej , wypadanie włosów, osteoporoza , niedokrwistość i niedożywienia . Niedowagą kobiety mogą również wystąpić trudności w poczęciu dziecka . Istnieją również dodatkowe zagrożenie dla zdrowia płodu w czasie ciąży . Imperium Powoduje

kilka warunków skutkować niską masą ciała . Stresujące sytuacje, takie jak utrata bliskiej osoby spowodować niektórzy ludzie tracą apetyt i schudnąć . Ciało nierealistyczny obraz jest inna przyczyna . Wiele osób ma ciało nierealistyczny obraz i spróbuj schudnąć . Niektóre choroby powodują także utratę wagi .
Rozwiązanie

Jeśli masz niedowagę ,pierwszym krokiem jest zwiększenie dziennego spożycia kalorii . Skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem , aby ustalić, ile kalorii potrzebujesz na co dzień .
Zbiory Nieporozumienia

Będąc niedowagę , nie jest równoznaczne z byciem anoreksję lub bulimię , chociaż ludzie, którzy są anoreksję lub bulimię zazwyczaj są również niedowagę , alesamo nie jest prawdą, na odwrocie . Anoreksja i bulimia są chorobami . Wymagają odrębnego traktowania i doradztwa . Imperium