Jak zwiększyć metabolizm z papryką

Nasz metabolizm jestprędkość , w którymorganizm przetwarza lub spala kalorie w energię , aby utrzymać funkcje życiowe jak jedzenie , picie i spanie . Mięśnie i konto dieta dla jak szybko nasze procesy przemiany materii . Więcej mięśni ,wyższemetabolizm mięśni ponieważ wymagają więcej energii do utrzymywania się . Ale od podnoszenia ciężarów nie jest dla wszystkich , zmiany w diecie , takie jak dodanie do swojej diety paprykę pomaga zwiększyć metabolizm . Rzeczy, które musisz
parceli paprikaCayenne pepperCan z makaronem soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra pierwszego tłoczenia oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround czarny pepperSour creamPizza skorupę lub zanurzenie breadSalted butterGarlic powderOregano
Pokaż więcej instrukcji Filmy Dodawanie Paprika do swojej diety

1

Mix 1 łyżeczka . papryka mielona i 1/2 łyżeczki . pieprz cayenne do miski z rosół z makaronem . Oprócz zwiększenia metabolizmu , przyprawy pomogą jasne zatok .
2

Zrób sos sałatkowy korzystania paprykę . Mix 1/2 szklanki octu balsamicznego , 2 ząbki czosnku mielonego , 1/2 łyżeczki . cukru , 1/2 łyżeczki . papryka , 2 łyżki . oliwą z oliwek . Dobrze wymieszać i polać warzywa z grilla i sałatki .
3

Zrób papryka koktajl . Weź 12 uncji soku pomidorowego , 1 1/2 łyżeczki. papryka ,sok z 1 limonki i 1/2 szklanki z lodem. Mieszają się ze sobą na szybki drinku .
4

Dodaj paprykę do pieczonego ziemniaka . Saute brokuły . Wymieszać 1/2 łyżeczki. papryka , 1/2 łyżeczki . soli i 1/2 łyżeczki . zmielony czarny pieprz do 2 łyżki . śmietana . Najlepiej pieczone ziemniaki z brokułami i papryką - zaprawiony śmietaną .
5

Miłość pizzy ciasto lub zanurzenie chleba? Stopić pół szklanki masła solonego . Wymieszać z 1 łyżeczka. czosnek w proszku ,szczypta oregano , 1/2 łyżeczki . zmielony czarny pieprz i 1/2 łyżeczki. papryka . Dobrze wymieszać i dip chleb . Imperium