Co to jestnormalna waga Zakres dla mężczyzn

? Nie jest tajemnicą , że wiele kobiet przesady ich wagi . Jednak wielu ludzi pilnować wagi , jak również, chcąc pojawiają stonowanych i silny . Przy takim zakresie kształtu i wielkości u mężczyzn mogą być trudne do określenia , czy jest on w normalnej gramatury. Strzelnica

Przeciętny dorosły człowiek może ważyć wszędzie od 100 do 200 funtów . Jednakże , istnieje równieżzakres dla każdej wysokości . Wysokościdla każdego człowieka może być ( np. 6 stóp ) , jestzakres , który obejmuje około 55 funtów . Jest więc to normalne, że jeden 6 stóp wysoki mężczyzna , który waży 140 kilogramów , a inny , który waży 195 .
Chudość

chudość ( tj. sprawność fizyczna , a nie ogólna szczupłość ) stanowi jeden z głównych czynników określenie " normalne" zakres dla samców wagowych. Tkanka mięśniowa waży więcej niż tkanki tłuszczowej , a tym samymbardzo krótki , ale bardzo sprawny fizycznie człowiek może ważyćsam jak bardzo wysoki , ale nadwaga mężczyzny . Ogólnie rzecz biorąc,bardziej podobnywzrost i chudość dwóch mężczyzn sąmniejsze ich zakres wagi prawdopodobnie będzie . Imperium Wysokość

wysokość jest inna wyznacznikiem męskich przedziałów wagowych . Mniejsze mężczyźni mają tendencję do wyższych ważą mniej niż mężczyźni , po prostu dlatego, wysocy mężczyźni zazwyczaj mają więcej kości i masę tkanki . Jednakże , ze względu na kwestię chudość opisanym powyżej , nie jest totwardy i szybki reguła . Zakres
Body Mass Index

Waga dla mężczyzn mogą być mierzone w funtów , ale także może być obliczona przy użyciu wskaźnika masy ciała lub BMI . Wskaźnik masy ciała mierzy ilość tłuszczu ma jednego ciała w stosunku do beztłuszczowej masy . Normalny zakres pomiarów BMI u mężczyzn jest od 10 do 20 procent .
Inne uwagi

Ważne jest, aby pamiętać , że metody obliczania męskich wagowe i określenie, czy jeden jest " zdrowe " na podstawie swojego miejsca w przedziale , nie jest nauką ścisłą . Na przykład ,zakres masy dla zdrowego człowieka, który ma 6 metrów wysokości mówi się o 140 do 185 funtów . Jeżeliczłowiek zyskuje 15 kilogramów mięsa z odpowiedniego ruchu, to uważa się, że jest w zakresie zdrowego zarówno dla jego wzrostu i populacji męskiej , chociażmasa uzyskane jest z tłuszczu. On będzie uważane za nadwagę , choć jego ciało - tłuszczowej faktycznie może obniżyły ze względu na ćwiczenia. To dlatego niektórzy w adwokata zawodu lekarza zniesienie zakresie wagi i BMI wykresów całkowicie i zaproponować pomiar wagi ciała z bardziej zindywidualizowanej oceny . Imperium