Jak dokonywać zdrowych wyborów w pizzerii

Pizzerie są często postrzegane jako mające tylko niezdrowej żywności . Że nie jest to regułą . Można znaleźć jedzenie, które jest dobre dla ciebie , nawet w tych zakładach . Oto w jaki sposób dokonywać zdrowych wyborów w pizzerii . Instrukcja
1

Kup sałatkę z pizzerii . Gdy to zrobisz , albo prosić o olej i ocet do zdobienia lub użyć własnego . Upewnij się, aby zamówić sałatkę , która nie ma żadnych wędlin i serów na jej temat. Spowoduje to, że dla zdrowego otwieracz do posiłku .
2

Unikaj wszelkich smażonych potraw z pizzerii . Niektórzy ludzie naprawdę wierzą , że smażone warzywa są w porządku , ponieważpozycja jest jeszczejedzenie warzyw . Że po prostu nie jest.
3

Sprawdź, czy możesz zamówić pizzę z mniejszą ilością sera na pizzy niż normalnie . To może zmniejszyć zawartość tłuszczu w pizzy , dzięki czemu jest zdrowsza .
4

zamówić pizzę lub kanapkę pszenicy , makarony z pizzerii . Byłbyś zaskoczony , jak wiele pizzerie oferują tę opcję . Chleb pszenny jest zdrowsze niż zwykłe białe i prawdopodobnie będzie kosztować tyle samo w lokalnych pizzerii .
5

Zamiast umieszczać mięsa na pizzy , załadować go ze świeżych warzyw , a nawet owoców . Praktycznie każda pizzeria oferuje papryki i cebuli . Wiele pizzerie oferują ananasa lub inne owoce jako dodatków do pizzy , jak również. Są tozdrowa alternatywa dla pepperoni , kiełbasa lub szynka . Imperium