Jak zrobićBrzuch Pojawiają Flatter

dodatkowy ciężar w brzuch może być niepochlebny i trudno zmniejszyć . Prawo odzież i postawy, jednak zwiększy zaufanie i że będziesz wyglądać cieńsze . Kiedy bagatelizowania nadwagi w brzuch , wyciągnąć ostrości do bardziej atrakcyjnych cech . Jeśli masz chude nogi, na przykład zaprezentować te z doskonałej spódniczkę i wysokie obcasy . Zamiast skupiać się na swoich wadach , grać swoje pozytywne cechy . Rzeczy, które musisz
Topy dla nadwozia
Doły , które pasują
dobrej postawy Obrazów Sensible jedzenia
Pokaż więcej instrukcji
1

Wear pochlebne topy . Kiedy idziesz na zakupy , należy zwrócić szczególną uwagę na sposób ubrania masz wybieranie podkreślić swój brzuch . Obcisłym koszulki są idealne, jeśli masz długi tułów i chude smukłą sylwetkę . Jeśli masz kilka dodatkowych kilogramów wokół brzuch , nosić koszule , które są luźniejsze wokół brzuch i kształtowe w biodrach - w ten sposób , Twoja postać nie utonąć w ubraniu , a nie podkreślają swój mniej pochlebne obszary .
2

Wybierz wysokie zwężone rajstopy lub te, które pasują . Rajstopy ogół wysokie zwężone dokręcić swój brzuch i sprawiają, że wydaje się gładsza i bardziej suche . Przy wyborze rajstopy upewnić się, że pasuje właściwie lub może nadal mieć niepochlebny rolkę . Ta sama zasada powinna mieć zastosowanie przy wyborze dżinsy . Lepiej wybrać dżinsy , które pasują w pasie , niż te, które są zbyt ciasne . Jeśli masz zbędnych kilogramów całym brzuch , wybierz niski wzrost Jean , w przeciwieństwie do przewężonej Jean wysoki .
3

stać lub siedzieć prosto. Właściwa postawa może spojrzeć od 5 do 10 kg. mniejsza niż jesteś . Twój brzuch jest przygnieciony podczas garbić , i tłuszcz , które zwykle nie pojawiają się bardziej widoczne . Kiedy ćwiczysz dobrą postawę , siedzieć lub stać z tyłu proste i ssać w żołądku w pępka , jakby rysowania go w kierunku kręgosłupa .
4

Unikaj fast-food . Większość fast foody są tłuste i zawierają nadmierną ilość tłuszczu, który może sprawić, że pojawi się nadęty . Ta sama zasada stosuje się do późnej nocy jedzenia . Chociaż może to być atrakcyjne , którzy późno w nocy , spanie na zbędnych kalorii może utworzyć więcej wybrzuszenie rano .
5

Noś solidne blaty i topy z pionowymi pasami . Stałe kolory , zwłaszcza czarne , pomóc stworzyć spójnością ciągu tułów . Ten stosowność pomaga umniejsza wad , w przeciwieństwie do wzorców , które może zwrócić uwagę , ponieważ tkaniny te wydają się bardziej zajęty . Pionowe pasy wydłużone ciało i sprawiają, że wydają się bardziej smukłe . Imperium