Weider Pro Instrukcje

Weider Pro 230 ławka waga jestrozpowszechniany przez Ikona Fitness. Ławki dostosowuje się do wielu stanowisk i punktów widzenia, i może być ustawiony na wzniesieniu , płaskiej lub spadku . Pro 230 może być stosowany jako ławce hantle lub podpórkę do ćwiczenia górnej części ciała i brzuch . Ma cztery nogi rolki blokowanie wykonywania ABS, skośne i mięśnie bioder . Po zmontowaniu ,Weider Pro 230 jest 4 1/2 metrów wysokości , jeden i 1/2 metrów szerokości i 3 1/3 metrów głębokości . Rzeczy, które musisz
Dwa klucze nastawne
gumowy młotek
śrubokręta
Wkrętak
Pokaż więcej instrukcji
1

Dołącz bezstabilizatora ostrzeżenie kalkomanii do przedniej nogi. Użyj dwóch śrub karetki M10 x 63mm i dwie nakrętki M10 . Zostaw nakrętki luzem .
2

Podłącz ramkę do przedniej nogi. Użyj dwóch śrub 63mm M10 x M10 duże , dwie podkładki i dwie nakrętki M10 . Zostaw nakrętki luzem .
3

Podłącz stabilizator z naklejką ostrzegawczą do tylnej nogi ramki z dwóch śrub przewozu M10 x 63mm zabezpieczonych dwóch nakrętek M10. Nie dokręcać nakrętki .
4

zabezpieczyć tylną nogę do ramy za pomocą dwóch śrub M10 x 20 mm i dwie podkładki M10 . Dokręcić wszystkie nakrętek M10.
5

Przesuń podudzia blokowania rury pad do przedniej nogi , mokre końce wodą z mydłem i umieścić podkładkę piankową na każdym końcu rury . Powtórz ten proces z górną nogę do blokowania rury pad .
6

Zamocuj wspornik obrotowy do ramy oparcia . Użyj dwóch śrub 70mm M10 X i dwie nakrętki M10 nylonowe. Zostaw nakrętki luzem . Umieść wspornik obrotowy do gniazda w górnej części ramki .
7

Zastosuj smar , który pochodzi z zestawu instalacyjnego Weider Pro 230 na śruby M10 x 85mm . Podłącz rama oparcia do ramy głównej z natłuszczonej śrubą i nakrętką M10 . Dokręcić nakrętkę , ale nie tak mocno, że rama oparcia nie będzie obracać .
8

Dołącz sworzeń blokujący linkę do dołu ramki ze śrubą M4 x 16mm , a następnie włóż zawleczkę przez rama do jednego z otworów regulacyjnych na wsporniku obrotowym . Umieść śrubę M10 x 20mm przez otwór na końcu wspornika obrotowego i przytrzymać go w miejscu z nakrętką M10 . Dokręcić wszystkie nakrętki .
9

Trzymaj oparcia pod kątem dopasować kąt ramy oparcia . Przymocować oparcie mocno do ramy oparcia za pomocą czterech śrub M6 x 16 mm .
10

Dołącz siedzenie do ramy . Użyj czterech śrub M6 o 60 mm i czterech podkładek M6 . Imperium