Informacje na temat octu jabłkowego Woda do żołądka Weight Loss

Badania opublikowane w 2004 roku przez European Journal of Clinical Nutrition wskazują, że biorąc 01:59 łyżeczki octu jabłkowego z pomocy wody w utracie wagi poprzez zmniejszenie apetytu , zwiększenie metabolizmu , wspomaganie trawienia , zmniejszenie retencji wody i promowanie produkcji serotoniny . Zmniejszenie apetytu

Ocet jabłkowy zawiera pektynę , która łączy się z wodą, aby stworzyć wrażenie, że jest pełna . Pozwala to na diecie jeść mniej , a jednocześnie czuć usatysfakcjonowany .
Zwiększenia metabolizmu

kwas octowy w occie zwiększa wchłanianie żelaza , która produkuje energię poprzez umożliwienie każdej komórki aby otrzymywać więcej tlenu . To pomaga także w trawieniu i wykorzystaniu białka, innym kluczem do utraty wagi . Imperium Łatwiejszy Trawienie

Ocet jabłkowy pomaga w trawieniu prędkości , co pozwala tłuszcze pozostaje w przewodzie pokarmowym tak krótko jak to możliwe. Tłuszcze spędzają mniej czasu w jelitach ,mniej tłuszczu jest wchłaniany przez organizm .
Mniej Retencja wody

Ocet jabłkowy zawiera potas , składnik, który przeciwdziała znaleźć w wielu produktach spożywczych pakowanych sodu . Potas zapobiega retencji wody , co pozwalaorganizmowi rzucić potencjalnych funtów .
Zwiększona Serotonina Produkcja

Jabłko zdolność octu do pomocy w rozkładzie białek może zwiększać produkcję tryptofanu,aminokwas niezbędny do wytwarzania serotoniny. Podwyższony poziom serotoniny pozwolićciało czuć się bardziej zrelaksowany i ogólnie dobrze , który nie jest bezpośrednio związane z utratą masy ciała , może byćmotywacją do odchudzania . Imperium