Cytryny w ciepłej wodzie dla Weight Loss
Według dietologa Marii Meyer , pisząc na realself.com , wypicie szklanki ciepłej wody z cytryną w nim pierwszy z samego rana może pomóc system trawienny i naturalnie wypłukać toksyny z organizmu . Można go regulować systemu poprzez zmniejszenie zaparcia i biegunki . Cytryny są bogate w kwas cytrynowy . Kwas cytrynowy pomaga rozkładać tłuszcze , które są następnie przenoszone przez układ trawienny i poza ciałem . Cytryny pomaga także stabilizować poziom cukru we krwi , co zwiększa metabolizm i pomaga w utracie wagi .
Opis
Toprosty przepis . Wystarczy ciepłej wody i cytryny . Dodać sok z jednej cytryny do 8 uncji szklanka ciepłej wody . Imperium Rozmiar
spożycie płynów jest niezbędne do utraty wagi . Pić osiem 8- oz. szklanki cytryny w ciepłej wody dziennie . Gdy już osiągnął swój cel utraty wagi , należy nadal pić co najmniej jeden 8- oz.glass dziennie.
Zbiory Side Effects
Jeśli czułość z kwaśnych pokarmów , może to być niewygodne dla dziąseł i żołądka .
przestrogi
przed rozpoczęciem każdego nowego programu diety skonsultować się z lekarzem .