Jak schudnąć z zabiegów laserowych

Według badań europejskich , zabiegi laserowe naprawdę pobudzić utratę wagi . I utrata masy ciała , podczas gdy laser jest stosowany w całej Europie od dziesięcioleci , jest to dość nowy w Stanach Zjednoczonych . Ale teraz , wielu wykwalifikowanych lekarzy i innych zawodów medycznych , które spadły na wadze w ciągu czterech tygodni , są wierzący w korzyściach płynących z terapii laserowej do utraty wagi . Oto, jak działa , zabiegi laserowe , a także kilka dodatkowych motywacji , które pomogą Ci schudnąć . Instrukcja
1

Rozumiem, żeleczenie laserem działa jako tłumienia apetytu , zmniejszenie łaknienia . Zimne , miękkie , nieinwazyjne wiązki laserowe są kierowane w 37 punktach na ciele - podobnego do akupunktury , ale bez igieł . Będziesz siedzieć w wygodnym fotelu , podczas gdy technika punktów promienie światła na końcach palców u rąk i nóg , oraz w punktach na kolanach i łokciach . Zimne lasery , znany również jako laserów niskim poziomie, stymulują metabolizm i włączyć do ciała do stosowania w żywności skutecznie niż przechowywanie go w postaci tłuszczu .
2

Praca z lekarzem , aby dostosować zabiegi . Zabiegi laserowe, które są dostosowane do potrzeb każdego indywidualnego , m.in. obserwacji , wskazówek żywieniowych i motywacyjnych wsparcia . Wiele ośrodków terapii laserowej oferuje 24-godzinny telefon zaufania , który zapewnia stałe wsparcie .
3

Obniżyć stres . Po stymulacji za pomocą wiązki laserowej , specyficznych punktów na ciele sygnał mózg uwalniają endorfiny . Zwiększone endorfiny zmniejszają produkcję hormonu stresu , kortyzolu , z kolei zmniejszając apetyt . Kiedy twoje ciało jest w równowadze , twoje pragnienia zatrzyma .
4

Zrozum to, że poprawia siłę woli . Będziesz czuć się zmotywowani do jedzenia mniejszych porcji , z dala od słodyczy i zwiększyć poziom aktywności fizycznej . Jeść więcej owoców i warzyw pomoże wraz z mniej tłuszczów nasyconych i cukru . Po prostu rezygnują z przetworzonej mąki pełnoziarniste to ogromny krok w kierunku utraty wagi .
5

Doświadczenie zwiększenie energii . Ćwiczenia, wraz z dietą jest ważne w każdej kuracji odchudzającej . Można zachować aktywność fizyczną proste . Zacznij powoli po prostu chodzenie pięć minut dziennie przez tydzień , a następnie zwiększać ją stopniowo . Będziemy chcieli , aby dostać się do 30 minut umiarkowanie tempie wykonywania prawie codziennie . Imperium