Cynamonu Diety

Cynamon nie tylko smaki jedzenie --- to może również pomóc w utracie wagi . Według amerykańskiego Departamentu Rolnictwa, jedzenie od jednej czwartej do pełnej łyżeczki cynamonu z posiłku może zwiększyć metabolizm o 20 razy przez co komórki tłuszczu w organizmie bardziej wrażliwe na insulinę. Gdy osoby metabolizm jest szybszy , tym więcej kalorii zostaje spalone , co przyczynia się do utraty wagi . Miód i cynamon

miód i cynamon dieta polega na łączeniu pół łyżeczki mielonej się cynamonu z łyżeczką miodu . Dodaj je do szklanki wody i gotujemy . Gotowanie połowa gotowany koktajl wcześnie rano przed śniadaniem , a drugą połowę w późnym wieczorem przed snem . Z tym harmonogramem , twój metabolizm będzie szybko rano przed jedzeniem jak i po zjedzeniu kolacji i będzie twój najmniej aktywny --- kiedy położyć się spać w nocy . Enzymy , które są w miodzie usunąć grzyby i bakterie w przewodzie pokarmowym , więckombinacja sprawia, że ​​na zdrowe odchudzanie receptury.
Cinnamon Tea

cynamon herbata może odgrywać rolę w schemacie odchudzania . Dodaj 2 łyżeczki . z ziemi w górę cynamonem do szklanki wody i doprowadzić mieszaninę do całkowitego szybkiego wrzenia. Odłóż w kubku na około 15 minut , a następnie spuścić żadnych grudek , które utworzone z małych owoców sitko . Najlepszy czas na picie herbaty jest wcześnie rano, przed zjedzeniem śniadania , jak to przyspieszyć swój metabolizm i spalić kalorie , które są spożywane w ciągu dnia . Imperium posypane na żywność

Ludzie , którzy nie mają smaku cynamonu picia płynów może zdecydować do posypania w sumie 2 łyżeczki . cynamonu na ich jedzenie każdego dnia . Cynamon może być smaczne jabłek , w sosie z jabłek , bananów i płatków owsianych . Pokropi na śniadanie w godzinach porannych , a następnie na niektórych owoców po obiedzie w nocy dla najlepszych rezultatów .
Niepełne dane naukowe

Według USDA , naukowcy przeprowadzili studiować na 60 pacjentów , którzy otrzymali w dowolnym miejscu od połowy do 2 łyżeczki . cynamonu dziennie , aby określić , jaki wpływ będzie to miało na ludzi z cukrzycą typu 2 . Wyniki badań wskazują, że ustabilizował ich metabolizm glukozy i naturalny poziom produkcji insuliny , która z kolei miała efekt uboczny odchudzania . Ponieważ komórki tłuszczowe w obszarze brzusznym do ciała są bardzo wrażliwe na działanie podwyższonych poziomów insuliny stabilizujący wpływ na poziom insuliny cynamonu pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej w tej części korpusu , która jest , w których wielu ludzi uważa , że chcieliby stracić tłuszczu . Imperium