Powody Dlaczego Koks jest dla Ciebie

Określenie " Koks " zwykle odnosi się do Coca-Cola lub jakichkolwiek powiązanych produktów miękkich napojów . Kiedy John Pemberton opracował colę w 1886 ,napój zawierał ilości liści koki dodatkowe i orzechy kola . Od tego czasuzmieniła się formuła , alenapój pozostaje popularny wśród konsumentów, mimo różnych zagrożeń dla zdrowia . Uzależnienie

Napoje gazowane zawierają kofeinę , substancję, która działa jak środek pobudzający , tymczasowo zwiększenie energii. Zbyt duża ilość substancji może prowadzić do niepokój i wysokiego ciśnienia krwi. Kofeina jest również wciągająca; jeśli przestaniesz sody pitnej , mogą wystąpić negatywne zmiany nastroju , takie jak zmęczenie, depresja i drażliwość , według jakości zdrowotnej .
Weight Gain

Według jakości zdrowotnej , badania na University of Texas Health Science Center wykazały, że picie soda lub napojów dietetycznych może zwiększyć ryzyko wystąpienia nadwagi lub otyłości . Według eMedExpert , każda puszka z napojem pijesz zwiększa ryzyko otyłości o 1,6 razy . Pomimo kalorii zawartych w puszkę coli ,napojów oferuje bardzo mało wartości odżywczych .
Odwodnienie

Picie coli nie będzie złagodzić pragnienie. W rzeczywistości,kofeina doprowadzić do odwodnienia . Kofeina działa jako środek moczopędny , zwiększenie tempa oddawania moczu . Gdy jesteś spragniony , wybrać wodę zamiast sody. Jeśli zdecydujesz sody , wypić kilka szklanek wody później.
Bone Obrażenia

Według jakości zdrowotnej ,badania na Tufts University wykazały, że zużycie sody prowadzi do utrata gęstości kości i zwiększa ryzyko osteoporozy . Kwas fosforowy w Coli zaburza zdolność organizmu do wchłaniania wapnia . Kwas może korodować swoje szkliwo , przyczyniając się do próchnicy zębów i wrażliwości .
Innych schorzeń

Nadmierna coli może prowadzić do zespołu metabolicznego , które oznacza stan zwiększone ryzyko cukrzycy i chorób układu krążenia . W miarę upływu czasu , soda może prowadzić do marskości wątroby , stan, w którymwątroba stopniowo przestaje działać. Kwasowość w sody może również spowodować uszkodzenie układu pokarmowego poprzez zapalenie jelit i erozji . Wysokie ciśnienie krwi , zgaga i nerki kamienie są inne choroby z więzów do miejsca stałego Coke picia .