Jak buraki Juice

burak jestdoskonałym kandydatem do wyciskania soku . To może być mieszany w dół tak łatwo, jak banana lub jabłko , ale nie mylić go z owoców . Chociaż buraki posiadają słodki smak , są korzenie powiązane do Boćwina . Buraki są bardzo zdrowe i sportu zarówno przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne. Istnieją pewne środki ostrożności , które należy rozważyć , jednak gdy wyciskania soku lub jedzenia buraki . Instrukcje
1

Upewnij się, że twoje buraki są świeże , jędrne, a uprawiane organicznie . Cechy te mogą przyczynić się do zagwarantowania wysokiej jakości i wartości odżywczej w burakach.
2

Delikatnie umyć każdy buraków do usunięcia brud . Usunąć zewnętrzną warstwę każdego buraków przez skrobanie lub obierania ją nożem. Cięte na kawałki każdego buraków w rozmiarze odpowiednim do sokowirówki .
3

Kombajny nowo Juiced buraki z soku z innych owoców lub warzyw . Jabłka i marchew są doskonałe możliwości . Sok z buraków może powodować takie reakcje jak pokrzywka i zwiększoną częstość akcji serca .