Rzeczy, których wpływ na to jakczłowiek spożywa

Jedzenie . Co jeść , kiedy jeść i jak można go jeść często określane nie tylko przez głód i smaku , ale również od czynników zewnętrznych , które wpływają na decyzję. Twój wybór diety może mieć wpływ wiele czynników , z doświadczeń kultury wokół siebie środowiska , w którym się jedzenia posiłków . Czy jesteś świadomy , czy nie , te czynniki wpływające mogą mieć duży wpływ na zdrowie , a także diety . Czynniki środowiskowe
Foto towarzyskich podczas jedzenia mogą wpływać na wybory żywności i wielkości porcji .

czynniki środowiskowe mogą wpływać na sposóbczłowiek spożywa żywność , w tym , ile zjada . Jeśliczłowiek czuje się komfortowo w swoim środowisku , to jest bardziej prawdopodobne , że będzie jeść więcej , niż gdyby czuł się nieswojo i niezręcznie . Towarzyskich , w zależności od tego, czy jest ze znanymi przyjaciółmi i nieznanych ludzi , może mieć wpływ na wielkości porcji i kiedyosoba wybiera do jedzenia . Mając dużo jedzenia łatwo dostępnych środków jest mniej wysiłku wymaga , aby jeść , co zwiększa szanse zużywa więcej . Chwila nieuwagi , takie jak program telewizyjny , filmu lub książki , może również wpływać podczas uruchamiania i przestać jeść i jak dużo żywności jesz , a może zachęcić bezmyślnego przejadania .
Osobisty stosunek

stosunek danej osoby do żywności może mieć wpływ na sposób, w jaki ona zjada . Emocjonalne wpływy i osoby indywidualne relacje z żywnością mogą wpływać na wielkości porcji i rodzajów żywności . Może być używany do kontroli sytuacji , zmniejszenie stresu emocjonalnego lub zaspokoić potrzebę lub psychologiczną . Przejadanie się lub unikania jedzenia często może stać sięczęścią życia zwykłego człowieka , i może utrudnić osobę od słuchania czynników wewnętrznych , takich jak prawdziwego głodu i sytości , co może mieć wpływ na zdrowie .

wpływów kulturowych

Kultura i etykieta może mieć wpływ na żywność , żeosoba zjada . Kultura , żeosoba jest narażona na ogół zawiera wytyczne, które uznają za dopuszczalne zachowania żywność, jedzenie , jedzenie wzory i kombinacje żywności . Osoba może uczyć się etykiety jedzenia i jak jeść z niniejszych wytycznych , aby czuć się poczucie przynależności .
Religia

Religia może mieć wpływ diety i osoby jak ona je . Ktoś , kto podąża religia może mieć wpływ na zmianę jej wyborów żywieniowych i zachowań wobec niektórych pokarmów . Niektóre religie ograniczyć lub zakazać niektórych pokarmów , a inne religie są dość zrelaksowany. Wieprzowina , na przykład , jest zabronione dla osób wyznania żydowskiego i muzułmańskiego . Alkoholu , natomiast ograniczone przez niektórych chrześcijan , jest generalnie dozwolone dla tych z wiarą katolicką . Imperium