Jak schudnąć szybko z grejpfruta Dieta

Grapefruit Diet Plan jestsposobem korzystania z grejpfruta , aby szybko stracić 11:50 funtów . Plan ma na celu być stosowane przez dwanaście dni z dwa dni na diecie jeść rozsądnie . Aby utrzymać utraty wagi trzeba będzie ponownie uruchomić diety po dwóch dniach wolnych .
Wolno jeść warzywa , takie jak czerwona cebula , zielona cebula, papryka, rzodkiewki , ogórki , brokuły, szpinak , sałata, kapusta , marchew , groch . Jednak białe cebule , ziemniaki i seler należy unikać. Sok grejpfrutowy powinny być niesłodzone .
Wykonaj następujące kroki, codziennie przez 12 dni . Instrukcje
1

grejpfrut sejm śniadanie
pół grejpfruta lub 8 uncji Sok grejpfrutowy
czarnej kawy
2 jajka
2 plastry Boczek

jaja może być dowolny styl isok grejpfrutowy musi być niesłodzone .
2

Grapefruit Dieta Obiad
pół grejpfruta lub 8 uncji Sok grejpfrutowy
Sałatka z opatrunku
Mięso każda kwota

mięso , które wybrać mogą być dowolne mięso styl isok grejpfrutowy należy unsweetented .
3

Grapefruit Dieta Kolacja
pół grejpfruta lub 8 uncji Sok grejpfrutowy
mięsa lub ryby nieograniczona ilość
warzywa lub sałatkę

Grapefruit Dieta Night Time Snack
1 szklanka soku pomidorowego lub 1 szklanka odtłuszczonego mleka

mięso i warzywa , które wybierzesz może być dowolny styl imięso sok grejpfrutowy należy unsweetented .