Chiński Five Spice Powder Nutritional Facts

słodki, kwaśny , słony , ostry i gorzki są wszystkie smaki można skosztować w jeden kęs jedzenia przyprawionego chiński pięciu przypraw w proszku . Cynamon , goździki, Syczuan pieprz , anyż i nasiona kopru drobno zmielonych siebie i połączone jak chiński pięciu przypraw w proszku . Ten zdrowy , przyprawa odżywczo - korzystne jest często stosowany jako baza przepisów kulinarnych przedstawiciel chińskiej kuchni . Cynamon cynamon
jest z kory drzewa walcowane i suszone .

Cynamon pochodzi z zewnętrznej kory małego, wiecznie zielonego drzewa krzaczaste, . Kora z drzewa na Sri Lance są uznawane za produkcję " prawdziwy cynamon ", jest wyższa w przeciwutleniacze niż jakiekolwiek inne źródło pożywienia . Cynamon jest również bogaty w olejki eteryczne . Minerały obejmują cynamon potas , wapń , mangan , żelazo, cynk i magnez. Cynamon zawiera witaminy A , niacyna, pirydoksyny i kwasu pantitheric , wszystko dobre dla Ciebie . Cynamon pomaga kontrolować ciśnienie krwi i tętno . Pomaga wzdęcia i niestrawność .
Goździki
Przyprawy mielone i gotowy do wykorzystania w przygotowywaniu żywności .

Goździki pochodzi z wiecznie zielone drzewo z Myrtle rodziny w Indonezji . Pojawiają się jako małe , różowe kwiaty . Podczas suszy , goździki przypominają małe , ciemne, nieregularne paznokcie . Olejki eteryczne z goździków są garbniki, triterpenoidy , seskwiterpenów i flavinoids . Goździki są bogate w witaminy i minerały . Do witamin są witamina A, witamina K , B6 , B1 , witaminę C i ryboflawinę . Do odpowiednich składników mineralnych należą potas , żelazo , selen , mangan i magnez. Spożyciu goździki pomocy w trawieniu i pomóc złagodzić zaparcia .

Syczuan Pieprzu
Całe pieprzu mogą być zmielone do stosowania w żywności . pieprzu

Sichaun znajdują się na zewnętrznej powłoki pikantny z jagód na Kolczasta Ash drzewo. Te gorące , kwaskowate, citrusy , anyżu uprzywilejowanych pieprzu są bogate w olejki eteryczne i przeciwutleniaczy . Zawierają minerały miedź, mangan , potas, selen i cynk . Witaminy znajdujące się w pieprzu Sichuan są witaminy, karoten , pirydoksyny i tiaminy . Te pieprzu pomoc w trawieniu i pomaga uspokoić kaszel . Oni również mogą pomóc stłumić skurcze lub działać jako środek pobudzający .
Anyż

anyż pochodzi od drzewa noszącego gwiaździste owoce. Łuski i nasiona owoców są wykorzystywane do tego przyprawa o smaku lukrecji . Ma właściwości antyoksydacyjne od witaminy C i A. Anyż zawiera również witaminy z grupy B -kompleks . Minerały w anyż są wapń , żelazo, magnez, mangan, cynk i miedź . Miedź jest niezbędna do wytwarzania czerwonych ciałek krwi. Anyż może złagodzić ból brzucha i przynieść ulgę w przeziębieniach i kaszlu .
Zbiory
Nasiona kopru Nasiona kopru włoskiego są zjadane po posiłku w kuchni indyjskiej .

Słodki , nasiona kopru włoskiego smaku anyżu jest uznawany za jeden z dziewięciu anglosaskich świętych ziół do swoich cenionych świadczeń zdrowotnych . Uważa się, że promowanie długowieczności, odwagę i siłę . Nasiona kopru włoskiego sądoskonałym źródłem błonnika nierozpuszczalnego iporządku przeciwutleniaczem . Nasiona są bogate w składniki mineralne z żelaza , wapnia , miedzi , selenu , manganu , potasu , magnezu i cynku. Witaminy znajdujące się w nasionach kopru są witaminy A, E , C oraz wiele witamin B-kompleks . Nasiona kopru w diecie może pomóc w złagodzeniu żołądek , łagodzi zaparcia i pomaga obniżyć poziom LDL ( złego cholesterolu) . Imperium