Najlepsze Zioła na pamięć

Prowadzenie ostry umysł jest ważne dla młodych i starych . Dla tych, zauważając przejrzystość ich pamięci zanika , lub te po prostu chcą udaremnić wystąpienie utraty pamięci , biorąc pewne zioła mogą pomóc utrzymać umysł w świetnej formie . Są dostępne, które mogą pomóc w poprawie funkcji pamięci kilka zioła . Ginkgo Biloba

Jeden z najlepszych sprzedaży ziół w nowoczesnym społeczeństwie , ginkgo biloba , był w użyciu od tysięcy lat . Jest on znany wielu jako " herb mózgów" w wielu kręgach , z wielu przypuszczeń, że może to zwiększyć zachowanie pamięci i dostęp . Jest ono stosowane do leczenia i zapobiegania demencji i choroby Alzheimera. Ginkgo biloba jest szeroko stosowany w różnych dodatków przez siebie i w połączeniu z innymi zioła , i można je znaleźć w odżywcze batoniki , koktajle a nawet napojów . Ciekłe ekstrakty , kapsułki , a nawet suszone liście mogą być stosowane pojedynczo lub dodawane do herbaty . Jest tozioło, które nie powinny być brane przez kobiety w ciąży lub karmiących piersią .
Gotu Kola

Inny indyjski zioło , Gotu Kola ( Hydrocotyle asiatica ) jest zalecane jako pomoc na rzecz poprawy pamięci . To stosuje się również do zwalczania przedwczesne starzenie się, a także starości . W dodatku do jego korzyści dla umysłu , Gotu Kola ma wiele innych korzyści . Jest on używany do pomocy w walce z depresją , i złagodzić stres , i uważa się, że bronić organizm przed zanieczyszczeniami i toksynami , oczyszczając skórę i jestłagodny moczopędny . Gotu Kola jest używany przez joginów , aby pomóc w medytacji . Gotu Kola jest w wielu różnych zastosowań, w tym kapsułki, sproszkowany dodatek i uzupełnienie cieczy . Imperium Bacopa

Bacopa monnieri uważa się poprawić naszą przechowywania pamięci , jak równieżzdolność do uczenia się . Uważa , żeumysł jest najbardziej skłonni do zachowania pamięci , gdy jest w stanie relaksu . To gdzie Bacopa może czerpać energię z , jak to jestuspokajający , anty - lęk zioło . Indian herb, który był używany w ciągu ostatnich 3000 lat , jest stosunkowo trudne do znalezienia . Bacopa jest w postaci kapsułki lub drobnego proszku, który może być mieszany w wodzie. Kiedy przyjmować codziennie ,zauważalna poprawa pamięci krótkotrwałej może wystąpić w ciągu pierwszych dwóch do czterech tygodni . Dawka do codziennego użytku jest ok. 60 mg . Jak w przypadku każdego nowego dodatku podjęte w czasie ciąży , należy skonsultować się z lekarzem przed konsumentami .
Rosemary

herb, który nie jest obcy do kuchni , rozmaryn ma również wiele korzyści dla zdrowia . Od dawna sądzono , że z rozmarynu może nie tylko stymulować, ale także zwiększenia zatrzymywania w pamięci. Neuroprzekaźniki sąelementem naszego mózgu odpowiedzialnych za zachowania pamięci i dostępu , a rozmaryn zawiera element, który zaprzecza podział tych przetworników . Oprócz jego właściwości dla poprawy pamięci , uważa się również w celu obniżenia pobudzenia na nerwy , a nawet odwrócenie promować utratę włosów. Rozmaryn mogą być podjęte w uzupełniających pigułki , lubodpowiednia ilość może zostać pobrane poprzez gotowanie z ziół . Imperium