Oleje To uzdrowić ciało
Oleje są w różnych formach i mogą być wykonane z roślin lub zwierząt . Zgodnie z University of Minnesota Centrum Duchowości i uzdrowienia , mogą być stosowane wewnątrz lub na zewnątrz , aby pomóci uzdrowić ciało silniejsze lub łagodzić różne dolegliwości . Niektóre oleje są stosowane w aromaterapii pomóc spokój lub odmłodzić pacjenta . Olej roślinny
jednonienasycone kwasy tłuszczowe są w dużej mierze znajduje się w olejach roślinnych , szczególnie w awokado, orzechów , oliwek i olejów spożywczych , takich jak olej rzepakowy . Oleje te mają umiarkowane działanie przeciwzapalne , a także obniżenie złego cholesterolu we krwi .
Niektóre oleje roślinne mają przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać i zwalczać komórki nowotworowe .
Oliwa z oliwek jestolej roślinny że jestduża część diety śródziemnomorskiej -dieta uznawana za jego korzyści zdrowotne . Olej pomaga w walce z otyłością , wzmocnić układ odpornościowy , i obniżyć wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu , według przeprowadzonych badań kwietnia 2010 przez Uniwersytet w Kordobie w Hiszpanii . Foto Foto Foto olej rybny i wielonienasycone Fatty kwasy
wielonienasycone kwasy tłuszczowe występują w oleju z ryby , owoce morza i niektórych warzywach ( np. len ). Oleje te zawierają kwasy omega- 3 i omega - 6 kwasy tłuszczowe - . Oleje , które pomagają rozwój mózgu i zwalczaniu chorób
zjedzenie odpowiedniej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych może pomóc astmy i artretyzmu pacjentów , zgodnie z University of Michigan Healing Foods Pyramid. To może pomóc układu krążenia i mają korzystny wpływ na pacjentów z nowotworem . Łódź
olej z łososia jest bogaty w omega - 3 kwasów tłuszczowych. Zalecane przez Canadian College of Naturopathic Medicine jako dodatek dla osób z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADD ) i zaburzenia deficytu uwagi nadpobudliwości psychoruchowej ( ADHD ) . Zgodnie z University of Maryland , kwasy mogą pomóc hormony równoważenia nastrój i poprawić funkcjonowanie mózgu . Imperium Olejki eteryczne
Olejki eteryczne są usuwane z roślin materiały z wykorzystaniem procesu destylacji. Niektóre olejki eteryczne są wspólne lawendy , drzewa herbacianego , ylang ylang , mięta , geranium i melisy . Oleje te są zwykle stosowane zewnętrznie na skórę lub ich wdychaniu . Niektóre oleje mogą być spożywana .
Olejki eteryczne są stosowane na skórę , aby pomóc w leczeniu chorób takich jak egzema i trądzik , zgodnie z University of Minnesota Centrum Duchowości i uzdrawiania. Wiele olejki eteryczne mogą podrażniać lub uszkodzić skórę , jeśli stosuje się bezpośrednio , jednak. Miesza się je z zasadą, albo nośnikiem , przed użyciem oleju . Oleje nośnikowe są zazwyczajłagodny olej roślinny , jak rzepak lub oliwy . Inne bardziej kosztowne oleje obejmują olej jojoba, olej migdałowy lub z pestek winogron . Łódź
Lavenderprzykład uniwersalnego oleju, który jest łatwo dostępny . Może być stosowane bezpośrednio na skórę i w aromaterapii oraz miejscowego leczenia. University of Maryland twierdzi na swojej stronie internetowej , że lawenda może być pomocne w leczeniu bezsenności, łysienie plackowate (stan łysiejący ) , nerwowość, choroby skóry i ból mięśni . Imperium
