Korzyści z naturalnej wody mineralnej

Większość ludzi nie czujesz się pewnie już picia wody z kranu . Po latach słuchania o zanieczyszczonych lub skażonych źródeł wody , alternatywnych źródeł wody , w tym wody butelkowanej i filtrowanej wody w inny sposób stały się popularne . Niektóre wody butelkowane są promowane jako naturalnej wody mineralnej , co odróżnia je od mas i często lokalizowania ich w innej części supermarketu , z dala od rzędami 16 - uncji wód butelkowanych . To dlatego, że naturalna woda mineralna , która zawiera rozpuszczone minerały , które występują naturalnie w wodach podziemnych , zapewnia różne korzyści niż standardowe wody butelkowanej . Wapń

Woda mineralna zazwyczaj zawiera wapń , który jest minerałem znanym , aby pomóc budować i utrzymać mocne kości i zęby . Wapnia w wodzie mineralnej może być szczególnie przydatne dla osób, które nie mogą spożywać produktów mlecznych , ponieważ są one laktozę . Badania w PubMed stwierdził, że wchłanianie wapnia z picia wody mineralnej wysokiej wapnia jest co najmniej porównywalna do od spożywania produktów mlecznych .
Przywracanie elektrolitów

Korzyści z minerału woda - która może zawierać żelazo, magnez, wapń , cynk, sód, potas, wodorowęglany , siarczan , chlorek i azotan - pomaga przywrócić w organizmie elektrolity , które są eksploatowane w trakcie ćwiczeń lub gdy jesteś chory . Elektrolity zdobyte pomocy wody mineralnej równowagi i uzupełnić ciało natomiastwoda mineralna naturalnie odtruwa organizm , pomagając wyeliminować wolne rodniki i toksyny z odpadów . Imperium Magnez

Magnez jest ważnym minerałem znaleźć w wodzie mineralnej , która pomaga wzmocnić układ odpornościowy , rozluźnia mięśnie organizmu , i potencjalnie pomóc obniżyć ciśnienie krwi .
chlorków i wodorowęglanów

chlorków i wodorowęglanów , zarówno znalezione w wodzie mineralnej , są znane , aby pomóc w trawieniu i kwasu równoważenia w żołądku i jelitach .
właściwości terapeutyczne

woda mineralna jest uważana przez wielu posiadają właściwości terapeutyczne , zwłaszcza po spożyciu na prawie codziennie . W zależności od osoby , woda mineralna może pomóc zmniejszyć ból i chroniczne bóle , jak również obrzęk spowodowany stanem zapalnym mięśni lub stawów . Imperium