Soy Protein & Funkcja nerek

Białko sojowe okazały sięalternatywą jakości dla wszystkich zainteresowanych zdrowia nerek . Toidealny sposób , aby otrzymać niezbędne białko zwierzęce unikając źródeł opartych które przyczyniają się do innych problemów zdrowotnych okolicznych spadek funkcji nerek . Mimo to, konsumenci soi muszą być czujni . Wyzwania

na wszystkich poziomach spożycia , każdy rodzaj białka nerki już szczepów rodzącej wykonywać swoją pracę , co powoduje nagromadzenie odpadów w krwiobiegu . To przyczynia się znacznie do apetytu i ogólnego zmęczenia, przynosząc o kawałku Catch-22 dla osób, które doświadczyły problemów z nerkami . Białko jest ważną częścią każdej diety , ale w jaki sposób można przejść o ograniczenie skutków ubocznych ? Żywność na bazie soi sązdrowe, ale pacjenci opcja wciąż musi skonsultować wykwalifikowanego dietetyka , najlepiej taki , który specjalizuje się w żywieniu nerek . Specjaliści pomogą kierować pacjenta do właściwego stanu ogólnego zużycia białek jednocześnie wyjaśniając zalety różnych rodzajów białka sojowego .

Korzyści

jakości białka z pożywieniem jest oparte na poziomie aminokwasów , które zawiera. Większość soi - spożywcze posiadają aminokwasy porównywalne korzyści , które znajdują się w produktach pochodzenia zwierzęcego . Ale prawdziwi pozytywy soi są prezentowane w ogólnych korzyści oferuje charakterystyczne dla osób z zaburzeniami czynności nerek. Soi przyczynia się do znacznego obniżenia poziomu cholesterolu i innych lipidów we krwi. Dodatkowo ,American Heart Association zaleca, białko sojowe w walce z chorobami serca : numer jeden przyczyną śmierci wśród osób z chorobami nerek . Soja zawiera również naturalny związek o nazwie izoflawony , znajdujące się głównie w ziarnach , które uważa wspieranie zdrowia nerek .

Obawy

Zgodnie z University of Maryland poziomy Medical Center , potasu i fosforu w soi przekraczać białka produkowane przez zwierzęta . Gdy nerki zaczynają działać nieprawidłowo , ich zdolność do usuwania normalny poziom potasu i fosforu jest już osłabiona. Tych, którzy szukają w celu poprawy funkcji nerek należy ograniczyć spożycie produktów o dużych śladów tych minerałów . Jest to ważny powód, aby skonsultować się z dietetykiem nerek przed dodaniem soi do diety .
Przykład

American Heart Association zaleca spożywanie co najmniej 25 g białka sojowego dziennie . Można to łatwo osiągnąć przez jeden hamburger sojowej (10 do 12 g białka) ,8 oz. szklanki mleka sojowego ( 10 g białka) i 4 uncji tofu ( 13 g białka) .
Good & Bad

tofu , mleko sojowe i tempeh (pasztecik o smaku orzechowym sojowa z jęczmienia ) sątrzy sojowego produkty większość chorych nerek może korzystać z małym niepokojem negatywnych skutków ubocznych . Niestety , wysoko przetworzone produkty alternatywne , takie jak hamburgery wegetariańskie , wegetarian Chick- pasztecików , kiełbasy wegetariańskie i podobne przedmioty powinny być ograniczone w diecie zdrowe nerki . Większość z nich zawiera nadmierne ilości sodu , potasu i fosforu. Spożycie soi, orzechów , soi i edamame miso należy również ściśle moderowany . Imperium