ryzyko i Korzyści z soku z granatów

Sok z granatów jest wykonany z owoców granatu . Drzewo granat pochodzi z Bliskiego Wschodu i regionu śródziemnomorskiego . Jest teraz także wzrosła w Stanach Zjednoczonych. Granat jest znany z soczystym miąższu i dużej ilości nasion . Sok z granatów może mieć wiele korzyści dla zdrowia , jak również kilka zagrożeń . Serce Zdrowie

"American Journal of Cardiology " opublikowano badania, które stwierdzono, że sok z granatu poprawia przepływ krwi do serca aż o 17 procent. To może pomóc tym, którzy cierpią z powodu chorób serca , albo są na ryzyko rozwoju go .
Cholesterol

Sok z granatów może pomóc zmniejszyć płytki tętnicze . Również obniża zły cholesterol (LDL) i podnosi poziom dobrego cholesterolu ( HDL ) . Sok Imperium Przeciwutleniacze

Granat zawiera wiele antyoksydantów i witamin . To pomaga wzmocnić układ odpornościowy . Dodatkowo , może zapobiec lub opóźnić rozwój raka prostaty , raka płuc i raka piersi ( patrz Zasoby ) .
Cukier

Korzyści zdrowotne soku z granatów może zrównoważenia przez wysoką zawartość cukru. 8 - Oz. Szklanka soku przekracza zalecaną maksymalną dzienną dietę FDA cukru ( 10 procent dziennego zapotrzebowania na kalorie z cukru). Cukrzycy powinni ograniczyć spożycie soku z granatów . Foto Foto Foto terapii statynami

U pacjentów leczonych statynami sok z granatów powinien omówić z lekarzem , zanim spróbujesz go . Sok z granatów może hamować enzym ( CYP 450 ) , które mogą zwiększyć ryzyko rabdomiolizy . Imperium