Dieta śluzowe zapalenie okrężnicy biegunka

śluzowe zapalenie okrężnicy, inaczej znany jako spastycznego jelita grubego albo zespołu drażliwego jelita , charakteryzuje się obecnością śluzu w stolcu pojawia się . Śluzu w kale może byćstan alarmowania , które powinny być badane i leczone przez lekarza . Istnieją jednak , zmiany w diecie , które można wprowadzić , które mogą przyczynić się do poprawy spastyczne jelita grubego . Oto kilka zaleceń dietetycznych . Low Fat

Pokarmy bogate w tłuszcz spustuokrężnicy stać spastyczne i mogą sprawić, że zapalenie okrężnicy gorzej . Jedz dietę niskotłuszczową .
Błonnik rozpuszczalny

Niech błonnik rozpuszczalny jestwiększość swojej diety . Rozpuszczalny błonnik , takich jak owies czy siemię lniane , będzie twoim największym sprzymierzeńcem w walce z spastyczne jelita grubego . Imperium Pozbyć wyzwalania Foods

pozbyć się wszystkich z pokarmów wyzwalających i nie pozwól im w diecie . Należą do nich alkohol , kawa , jajka, czerwone mięso i napojów gazowanych .
Uważaj z nierozpuszczalnego błonnika

Bądź ostrożny , kiedy jeść błonnik nierozpuszczalny , np. owoców i otrębów . Jedz błonnik nierozpuszczalny tylko po zjedzeniu czegoś z rozpuszczalnego błonnika . Nie jeść błonnik nierozpuszczalny , jeśli twój żołądek jest pusty .
Jeść powoli

Jedz powoli i jeść mniejsze posiłki . Staraj się nie przepełniać żołądka lub jeść jedzenie zbyt szybko , ponieważ może to spowodować zapalenie jelita grubego . Imperium