Jabłka i amp; Cynamon grysik razu Nutritional Facts

Krem z pszenicy jestgorąco, błyskawiczne płatki śniadaniowe , który jest prosty do przygotowania i gotowe w mniej niż trzy minuty . Zboże jest wykonany z Farina drobno zmielonego ziarna pszenicy , że gotuje szybko po zmieszaniu z wrzącą wodą lub mlekiem i ma konsystencję podobną do owsianka lub grys . Krem z pszenicy może być mieszany z wrzącą wodą lub mikrofal . Jabłek i cynamonu smak jest jednym z kilku , a wartości odżywcze są oparte na 1 kubek wielkości porcji. Kalorii i tłuszczu

Jedna porcja grysik zawiera 130 kalorii , przy czym 0 kalorii pochodzących z tłuszczu i 9 od białka . Większość z tych kalorii pochodzi z węglowodanów , która wynosi 29 gramów , czyli 94 proc .
Witaminy

Krem z pszenicy jestdobrym źródłem wielu witamin . Jedna porcja zawiera 25 procent dziennego wartości witaminy A , 30 procent tiaminy i 25 procent swojej niacyny i kwasu foliowego . Zawiera również 18 procent swojego ryboflawiny i 22 procent dziennego wartości witaminy B6 .

wartości dzienne są oparte na 2000 kalorii na dzień diety.
Zbiory Minerały

To gorący zbóż jest wzmacniane z różnych minerałów , które są niezbędne dla zdrowego stylu życia . Jedna filiżanka zawiera 45 procent dziennego wartości 20 procent żelaza , wapnia i 2 procent magnezu , potasu , fosforu i cynku . Foto Foto Foto błonnika , białka i
dodatkowe Żywienie

Jedna porcja grysik ma dobrą ilość zarówno błonnika i białka . Ma 1g , lub 4 procent dziennego wartości błonnika i 2G , lub 5 procent białka . Grysik błyskawicznych zawiera 16 g cukru , 160 mg sodu i bez cholesterolu .

.