Jak obliczyć energii przyczyniły tłuszczem

kilokaloria ( kcal ) tojednostka miary energii . Wynosi ona 4,184 kilodżuli , inną jednostkę miary energii . Jeden dżul to ilość energii zużywanej podczasjednego Newtona siła przesuwa się o jedną kilogram przez metr (1,09 metrów) . W roku 1896 , WO Atwater na Amerykański Departament Rolnictwa (USDA) Rolniczym Zakładzie Doświadczalnym w Storrs, Conn . , Określono wartości energii z białka, tłuszczu i węglowodanów poprzez pomiar ilości ciepła wytwarzanego podczas każdego spalone . Zgodnie z ogólnym systemem Atwater , jeden gram tłuszczu wytwarza dziewięć kilokalorii z energy.Things będzie potrzebne
pozycji Żywności Foto Kalkulator (opcjonalnie) Foto ołówkiem Obrazów Papieru
Pokaż więcej instrukcje
1

Wybierz pozycję żywności do analizy . Na przykład , wziąć 14,75 - oz. łosoś w puszkach może z szafki kuchenne .
2

Przeczytaj " Nutrition Facts " etykiety na środkach spożywczych i dowiedz się całkowitą zawartość tłuszczu jednej porcji . Na przykład , jedna porcja puszkach łososia zawiera 5 gramów tłuszczu.
3

pomnożyć ilość tłuszczu w jednej porcji produktu spożywczego o 9, za pomocą kalkulatora , jeśli jest to konieczne. Na przykład , 5 x 9 = 45.
4

Napisz swoją odpowiedź za pomocą właściwych jednostek . Na przykład , wpisz " 45 kilokalorii (kcal) energii . " Dietetycy i etykiety odżywiania często odnoszą się do kilokalorii jak kalorii .