Co to jest teoria wartości zadanej Weight Management

? Dietetycy William Bennett i Joel Gurin przedstawiono teorię zadanej wyjaśnić, dlaczego ludzie mają trudności z utraty wagi , nawet przy prawidłowej diety , zgodnie z Massachusetts Institute of Technology . Teoria identyfikacji

Ustaw punkt stanowi, żeciało będzie w końcu zatrzymać utraty wagi z dietą , gdyż organizm genetycznie skłonni chcą być w pewnej masy , według OBGYN.net .

Łódź funkcji

" Lifetime fitness i Wellness fizyczny :Osobisty Program " porównuje teorię zadanej na termostacie . Utratę masy ciała odczuwa głód i zwiększa retencję i tłuszczu , lub odwrotnie , gdy występuje przyrost masy ciała .

Tip

Ludzie nie powinni przezwyciężyć zadanej przez głodny się . Można bezpiecznie zmniejszyć spożycie kalorii do 1200 do 1500 kalorii, tak długo, jak można spożywać dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze , zgodnie z " Lifetime Physical Fitness i Wellness. " Ponadto, ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć zapasów tłuszczu . Imperium