Te skutki uboczne tongkat

Tongkat Ali jestziołowy suplement, który przygotował wiele uwagi wśród kulturystów ze względu na jego zdolność do zwiększenia sprawozdawczym poziom testosteronu . Mimo, że badania nad skutecznością tongkat wygląda obiecująco , niektórzy ludzie , którzy ją podejmują mogą wystąpić nieprzyjemne skutki uboczne . Fakty

Tongkat Ali ( Eurycoma Longifolia ) towolno rosnące drzewo się głównie w Malezji i Indonezji . Ma smukły tułów i trwa do 25 lat , aby dojrzeć do średniej wysokości 30 stóp . Dlatego, że znajduje się pod baldachimem lasów tropikalnych , w dojrzałych drzew stały się trudniejsze w wyniku wylesiania . W związku z tym , większość tongkat ali preparaty pochodzą z niedojrzałych drzew .
Używa

Tongkat został użyty jako tradycyjny środek na malarię , wysokie ciśnienie krwi , gorączka , zmęczenie , utrata popędu płciowego i impotencji . Wśród producentów nadwozi , to jest reklamowany jako dawkę testosteronu , który umożliwia lekkoatleta w celu zwiększenia masy mięśni w szybszym tempie. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Clinical Pharmacology podstawowe i badania zwierząt wskazuje, że tongkat ma zwiększyć poziom testosteronu .

Formy

Według dr Ray Sahelu , który specjalizuje się w badaniach naturalnych suplementów , tubylcy w Malezji i Indonezji pod uwagę wszystkie części tongkat ali drzew użyteczne jako lek . Najczęściej używane części są korzenie i kora , które mogą być zmielone na proszek lub używane do herbaty . Wyciągi z zarówno uzyskane poprzez procesy chemiczne , dostępne są w postaci proszku , tabletek i kapsułek .
Zbiory Side Effects

Najczęściej obserwowanym efektem ubocznym tongkat jest bezsenność . Innym znanym efektem jestpodwyższenie temperatury ciała , w tym uczucie gorąca głowy i twarzy. Inne działania niepożądane to drażliwość, niepokój , niecierpliwość i agresywność . Większość z tych działań niepożądanych można zmniejszyć lub nawet wyeliminować poprzez zmniejszenie ilości tongkat podjąć.

Ponieważ zioło to może mieć wpływ na poziom hormonów , kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny przyjmować go . Dodatkowo , mężczyźni z rakiem prostaty , cukrzyca , serca, wątroby lub nerek nie powinni przyjmować tego zioła .
Zbiory Rekomendacje

Przed użyciem jakiegokolwiek ziołowy suplement , skonsultować się z lekarzem dooceny fizycznej , aby upewnić się , że jesteś w dobrym zdrowiu . Po pierwsze biorąc tongkat użyj najniższe dawki zalecanej przez producenta, jak twoje ciało dostosowuje się do niego i jesteś w stanie zobaczyć, jak zareagujesz , stopniowo zwiększać dawkę do zalecanej maksymalnej kwoty .