Medifast Fakty
Medifast jestdieta składająca się głównie z niskokaloryczne , o niskiej zawartości tłuszczu , odżywczych produktów zastępujących posiłek . Program opiera się na płynnych posiłków , chociaż inne produkty są również uwzględnione. Firma zapewnia również plan , aby w końcu przejścia od diety. Produkty Medifast można zamówić za pośrednictwem strony internetowej firmy , a także przez niezależnych dystrybutorów . Plan
Medifast jest dostępny w koktajli i zup , gulaszu i chili , jajecznica , desery , bary , płatki owsiane i różne napoje . Najpopularniejszy plan Medifast nazywa się " 5 i 1 , " który stanowi od 800 do 1000 kalorii dziennie. Plan składa się z pięciu posiłków zamienników , 64 uncji wody , a jeden " chudy i zielony " posiłek z chudego białka wraz z warzywami i sałatką . "Prawdziwy" posiłek pozwalauczestnik dieta mieć lunch lub kolację w restauracji . Strona Medifast za reklamuje utratę wagi od 2 do 5 funtówtygodniowo na planie 5 i 1 .
Badanie kliniczne
Wyniki jednego z badań klinicznych prowadzonych przez Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i wydany w 2005 r. wykazały znaczące rezultaty odchudzania dla planu Medifast w porównaniu z dietą opartą na wytycznych American Diabetes Association . Imperium Studium Specyfika
nauka podążał 112 pacjentów z cukrzycą z nadwagą na 34 tygodniach odchudzania i 52 tygodni utrzymania . W 86 tygodni,średnia utrata masy ciała wynosiła 13 funtów dla osób na planie Medifast inieco ponad 5 funtów dla tych, na standardowej diecie . Wyniki są istotne , ale oczywiście znacznie mniej niż wyniki ogłaszane przez Medifast .
Dodatkowe funkcje
Medifast oferuje plany przejścia i konserwacji , ponieważ w dużym problemem dla wielu dietetyków jest utrzymanie wagi off . Faza przejściowa trwa od czterech do sześciu tygodni , i powoli zaczyna się w tym owoce przekąski . Wykonywania przez pięć dni w tygodniu jest uprawniony .
Ceny
W 2009 r.,Plan Medifast kosztuje około 11 dolarów dziennie , lub około 300 dolarów miesięcznie przy zakupie pakietów odmiany. Dla tych, którzy znaleźć to drogie ,strona Medifast wspomina, żeprzeciętny Amerykanin dorosłych spędza około 16 dolarów dziennie na jedzenie . Imperium
