Sadło niskowęglowodanowa Dieta

wysokiej zawartości tłuszczu, dieta niskowęglowodanowa była w centrum debaty na temat schematów żywieniowych dla zdrowych lat. Podczas gdy niektórzy chwalą ten sposób jedzenia za to szybką utratę wagi i łatwości w diecie do naśladowania, inni obawiają się , że skutki zdrowotne może być daleko od korzystne dla tych, którzy pozostają z tego planu . Historia

dr Robert Atkins mógł ponownie tej diety na świecie w 1972 roku , ale jego wersja sadło niskowęglowodanowej diety jest podobny do paleolitu diety , jak również diety stworzony przez naukowców z Johns Hopkins w 1920 roku . Padaczka Centrum przy Hopkins stosować dietę znany jako dieta ketogeniczna w leczeniu dzieci z napadami trudnych do kontroli . Jest todieta nadal korzystać już dziś.
Funkcja

kalorie są ograniczone ,ludzkie ciało przechodzi do ketozy . Ketoza jest stanem metabolicznym w którymorganizm spala własny tłuszcz. Ludzkie ciała są do spalania węglowodanów jako paliwa , więc jeśli węglowodany są znacznie zredukowane , organizm żywi się innymi źródłami paliwa do wytwarzania energii . Osoby wystąpić zmniejszenie apetytu i drastyczną utratę wagi w miejscach, gdzie tłuszcze są przechowywane jak biodra , brzuch i pośladki .

Rozważania

W artykule dla PHYSORG . com , Dr Steven Hunter z wiktoriańskiej Royal Hospital w Belfaście powiedział, że , podczas gdy na całym świecie otyłość jestproblemem dla ogółu społeczeństwa , wysokiej zawartości tłuszczu diety " nie pomaga ludziom schudnąć szybciej niż bardziej konwencjonalne diety . " Sugeruje on, utraty wagi staroświecki sposób - . Z niskiej zawartości tłuszczu , diety bogatej w węglowodany w połączeniu z ćwiczeń
Zbiory Ostrzeżenia

Diety , które są bogate w tłuszcz okazały się być szkodliwe dla osób z zaawansowaną chorobą wieńcową , chorobą nerek lub dna. Takie warunki mogą się pogorszyć , gdy zużycie tłuszczu wzrasta. American Heart Association ( AHA ) wykazał zaniepokojenie każdej diety , który promuje wzrost poziomu tłuszczów w diecie i redukcji owoców i warzyw. AHA stwierdza to zwłaszcza dieta może prowadzić do chorób serca lub udaru mózgu . Imperium