Paleo Dieta dla Parkinsona

Choroba Parkinsona jestchorobą układu nerwowego, która często dotyka umiejętności ruchowych pacjenta , mowy i innych funkcji ruchowych . Może również wywoływać uczucie drżącą gdzie pojawia się człowiek się trzęsie .
paleolitu dieta odnosi się do spożycia odżywczej żywności , które były dostępne tylko ponad 10.000 lat temu , przed człowieka wynalezienie gotowanie. " Paleolitu " historii współczesnego Ziemi zaczął 2600000 rok temu , a zakończył w roku 12000 BP . Ludzie uważają, że spożywanie żywności, które tylko nasze przodkowie jedli będzie przyczyniać się do końca otyłości i innych chorób, takich jak choroba Parkinsona . Paleo Diet Podstawy

najlepszy sposób , aby myśleć o tej diecie jest udawać, jesteśjaskiniowiec i nie masz nowoczesne udogodnienia dzisiejszych urządzeń , takich jak lodówki , kuchenki i kuchenki mikrofalowe . Wrócić do czasów, kiedy ludzie byli myśliwi i zbieracze . Żywności , które są OK, aby jeść na diecie paleolitu są mięso , kurczak, ryby, jaja , owoce, warzywa (zwłaszcza warzywa korzeniowe, ale na pewno nie ziemniaki i słodkie ziemniaki ) , orzechy , takich jak orzechy włoskie , orzechy brazylijskie , macadamia i migdałów , a truskawki, jagody i maliny,

żywności, które nie są dozwolone na tej diecie są : Grains- tym chleb, makaron, makaron; Beans- tym fasolka szparagowa , fasola , soczewica , orzeszki ziemne, groszek i śnieżnych groszek; ziemniaki; wszelkie produkty mleczne, soli lub cukru .
Powodem wykluczenia żywności jest , bo w epoce paleolitu , człowiek nie ma technologii do gotowania ziaren lub ziarna , ani nie wyodrębnić ich mleko od krowy , więc to nie było odcinkowych diecie . Także cukry i sole również nie były wykorzystywane w ekstrakcji i nic .
Współczesnych Paleo Diet

Ta dieta jest podobna do tego, co ludzie określają jako no- carb , Atkins lub South Beach diety . Naukowcy , lekarze, naukowcy osobistych trenerów i nadal walczą ze sobą w odniesieniu do tego, czy jedzenie węglowodanów jest bardzo szkodliwe dla organizmu lub szybkiego i łatwego źródła energii .
Pro - paleolitu diety ludzie polecają złagodzenie osobę do takich dieta, jak brak węglowodanów może najpierwczłowiek bardzo chory . Zalecają zmianę własnego śniadanie na kilka dni , a następnie zmieniając własnej obiad na kilka dni i wreszcie zmiany kolacje . Powinno to pomóc w procesie służebności . Polecam też zużywa więcej omega-3 tłustych i zwalniając omega - 6 bogate tłustych .
Zbiory Związki choroby Parkinsona

Jednym z powodów żepaleolitu diety jest zalecany dla osób, które cierpią na chorobę Parkinsona jest , ponieważ naukowcy uważają, że ziarna, fasola i ziemniaki mają duże ilości toksyn , gdy są surowe , a ich gotowanie zabija wiele toksyn , ale nie wszystko; Dlatego ludzie wciąż zużywa jakieś toksyczne żywności .
dowody na to pochodzą z około 80 plemion łowiecko- i tak zbierają , które pozostają na całym świecie , głównie w Australii, Afryce i Ameryce Południowej . Badacze odkryli, że plemiona te mają tendencję do lepszego ogólnego stanu zdrowia niż nowoczesne ludności świata i nie cierpią z powodu chorób takich jak Parkinsona, zapalenia stawów , cukrzycy, nadciśnienia i udarów mózgu . Niektórzy badacze doszli do wniosku , że jest to zrobić na " starożytny " diety, która przez nich żywności.
Starając żadnej nowej diety mogą być korekty , zaleca się zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia przed próbą paleolitu diety, szczególnie jeśli są z rozpoznaniem choroby Parkinsona.