Przekąski dla miękkich Food Diet
Unikaj żywności, które są trudne do gryzienia jak trudnych mięs, surowe i suszone owoce i warzywa , pieczywo z grube strupy , orzechy i nasiona . Podawać gotowane owoce i warzywa , mięso ziemi , dokładnie gotowane rośliny strączkowe , miękkie sery i produkty mleczne i zmiękczone pieczywa i zbóż . Płyny są w porządku , zbyt . Użyć miksera lub robota kuchennego do żywności puree do odpowiedniej konsystencji . Należy pamiętać, żeosoby na diecie miękkie mogą mieć inne ograniczenia żywieniowe do rozważenia .
I Owoce i warzywa
pełni dojrzałe banany, brzoskwinie i mango mogą być podawane surowy, bo są już łatwe do gryzienia , ale jest to dobry pomysł, aby wyciąć je na kawałki bite-size . Pozostałe owoce powinny być gotowane i puree , jeśli jest to konieczne, jak mus jabłkowy , ale uniknąć skór lub owoce z nasionami . Soki owocowe , sorbety, są dopuszczalne . Surowe warzywa są trudne do gryzienia , więc gotować , aż będą miękkie . Najlepiej gotowane kalafior z roztopionym serem lub służyć miękkie pomidory z małych kawałków sałaty .
Ziaren i zbóż
Miękki chleb wyrafinowane ziarna bez skorupy może być podawane jako przystawka jeśli jest pocięte na małe kawałki można zanurzyć w mleku lub wodzie , aby ułatwić do żucia . Przygotuj małe bite- sized kanapki z chleba i masła orzechowego lub sałatkę jaj . Pełni ugotowany makaron , ryż, naleśniki lub krakersy pracy , jak również, ale uniknąć całego ziarna lub pieczywo i zboża , które zawierają orzechy, nasiona i suszone owoce. Podawać na zimno z makaronem sałatka z tuńczyka lub posiekane kurczaka i majonez na krakersy.
Zbiory produkty mleczne i mięsne
Miękkie sery mogą być podawane z dojrzałych owoców , krakersy lub chleb. Jogurt powinny być gładkie lub przyprawione podawane z miodem , ale można dodawać żadnych dojrzałe lub gotowane owoce , które są dozwolone na diecie . Podawaj krem z zupy bez kawałkami mięsa lub warzyw . Konserwy z tuńczyka lub łososia i pasztet może być podawane jako pikantne przekąski z krakersami . Gotowana wołowina lub indyk mielony jest również dopuszczalne w miękkiej diety. Sprawdź, bite-sized klopsiki w sosie pomidorowym lub malutkich hamburgery . Upewnij się, że mięso nie jest rozgotowane i suche . Imperium