Włókno i wysokiej Niska pozostałość Dieta

Przydatne dla osób, które cierpią z powodu różnych zaburzeń trawiennych , takich jak zapalenie jelita grubego lub choroba Crohna ,niskiej pozostałości dieta może przyczynić się do złagodzenia objawów przez odciążenia przewodu pokarmowego , zmniejszając częstotliwość i głośność wypróżnień . Zgodnie z Mayo Clinic , o wysokiej zawartości włókna i niskiej Pozostałość są sprzeczne warunkach wniskiej pozostałość dieta będzie działać poprzez obniżenie spożycia włókien w celu zmniejszenia ilości materiału, który przechodzi przez układ trawienny nietknięty . Niski Teoria pozostałości

zrozumieć ogólny cel i teorię niskiej pozostałości diety , aby uniknąć nieprawidłowego stosowania do danej sytuacji . Podczas gdy wiele osób korzysta z warunków niskiego włókna i niskiej pozostałości zamiennie , że nie jest do końca prawdziwe. Pozostałość diety nisko jest rzeczywiściebardziej restrykcyjne rodzaj diety niż diecie surowcowegodiecie pozostałość jest także usunięcia innych rodzajów żywności, które mogą powodować dolegliwości trawienne oprócz włókien . Należy również pamiętać , żedieta o niskiej reszta to tylkotymczasowe rozwiązanie , ponieważ zapewnia niewystarczającą gamę produktów , aby umożliwić dostęp ciała do odpowiedniej ilości witamin i minerałów .
Po Dieta Low z wytłoczyn

zminimalizować spożycie błonnika w ramach pierwszego kroku w zgodności z niskim pozostałości diety. Oznacza to wyeliminowanie zużycia typowych pokarmów bogatych w błonnik , takich jak produkty pełnoziarniste, owoce, warzywa, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe . Poza unikanie pokarmów bogatych w błonnik , należy również unikać mięsa , które są wyjątkowo łatwe do pogryzienia lub tłuszczowych , jak również trawienie tłuszczu może powodować tworzenie się pozostałości w stolcu . Dodatkowo , cofać się wyłącznie na spożycie produktów mlecznych , ograniczając się do nie więcej niż dwa razy dziennie . Trzymać się elementów, takich jak biały ryż , białe pieczywo z mąki i makaronów , które zawierają jeden lub zero gramów błonnika w porcji , drób , owoce morza , jaja , zupy rosół, przyprawy , takie jak masło , galaretki , oleje , miód i syrop i sok owocowy to jest miazga darmo . Pamiętaj , że tego typu dieta jest tylko przez krótki okres czasu , aby skonsultować się z lekarzem o ustawieniu odpowiedniej długości dla niskiej pozostałości diety. Imperium