Jak znaleźć wsparcie Odchudzanie Grupy

Utrata wagi jest wystarczająco trudne bez konieczności zrobić tego samodzielnie . Odchudzania grupy zapewniają koleżeństwo , doradztwo i wsparcie w podróży diety . Można spotkać ludzi w grupy wsparcia odchudzania , którzy chcą być kumplami diety lub ćwiczeń , zmuszając do iść na siłownię , gdy jesteś skłonny do pozostania w domu . Regularne ważenie w tych grupach mogą pomóc Ci uczciwi i motywację do utraty zbędnych kilogramów . Instrukcja
1

Przeszukaj Internet dla grup odchudzających w Twojej okolicy . Sprawdź ceny dla grup handlowych reklamowane w telewizji i radiu , ale także szukać bezpłatnych nich. Możesz także znaleźć grupy online, które kosztują niewiele lub nie ma pieniędzy .
2

Kontakt grupę Anonimowych Alkoholików telefonicznie i zapytać, czy istniejegrupa Overeaters Anonim w swojej okolicy . AA istnieje w większości miast , a może pomóc wskazać na grupę OA w pobliżu.
3

Słuchaj radia . Stacje lokalne często reklamują spotkania grup odchudzających w obszarach , do których nadawane .
4

Zapytaj znajomych , którzy są na diecie lub dieted w przeszłości , jeżeli udział grupy odchudzania . Znajomi , którzy znają swoją osobowość i poziom motywacji jest często najlepszym źródłem do znalezienia grupy musisz kliknąć .
5

Zacznij własną grupę . Jeśli nie ma odchudzania grup w swojej okolicy , nie są zobowiązane do innych dietetyków , którzy byliby otwarci na jednego . Reklamować swoją grupę w gazecie lokalnej , na stronach internetowych biuletynu pokładzie i na tablicach ogłoszeń w prawdziwych bibliotekach publicznych i kawiarni . Imperium