Jak znaleźć potrawy Buddy Online

dieta kolego może pomóc zachować motywację i na torze ze swoich celów odchudzania . Kumple diety stanowić zachętę i wsparcie w trudnych chwilach podczas diety . Będą mieć lepsze zrozumienie tego, co przechodzisz , a nie przyjaciół , którzy nie są aktualnie na diecie . Znalezienie diety kumpla w trakcie swojego życia z dnia na dzień może być trudne , ale nie jest łatwo znaleźć diety kolego Internecie. Instrukcja
1

Znajdź społeczności online do przyłączenia . Wiele stron internetowych zdrowia i utrata masy ciała , w tym Web MD, Discovery Zdrowie i LIVESTRONG , oferują fora diety. Społeczności internetowych , takich jak Craigslist i Yahoo! Groups oferują dieting fora i grupy , jak również. Przejrzyj różne fora odchudzania i diety i społeczności i dołączyć , że pasuje do Twojego plan diety i stylu życia.
2

Sprawdzić kumplem diety o podobnych celów odchudzania . Jeśli ty i twoja dieta kumpel mieć różne cele utrata masy ciała , jeśli będzie trudniejsze do zrozumienia i zachęcać się nawzajem .
3

Wybierz kolego dieta z podobnym planu odchudzania . Porównując wyniki i porady i strategie dzielenia się z diety kumpla będzie łatwiejsze , jeśli używasz podobnych technik odchudzania .
4

Wybierz kolego dieta z cech takich jak Twoja . Do udanego związku dieta kolego, twoja dieta kumpel powinien mieć podobny tryb życia i życia rodzinnego . Jeśli masz dzieci , a twój kumpel nie dieta , nie będzie w stanie oferować wskazówki i commiseration dotyczące powikłań diety i ćwiczeń wokół harmonogramów dzieci.
5

Upewnij się, że kolega ma realne dieta cele . Oprzeć swoje relacje na temat uczciwości i komunikacji . Jeśli dieta kumpel planuje stracić 60 funtów w ciągu miesiąca i pół , będzie miał bardzo trudny czas i może przestać być dieta kumpel po nie widząc postępów chce . Wybierz dietę kolego myślisz będziesz mógł mieć długie relacje z . Imperium