Jak obliczyć BMI dla dorosłych

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ( CDC ) określa wskaźnik masy ciała lub BMI , jako " dość wiarygodny wskaźnik " poziomu osoby tłuszczowej . Formuła używa twój wzrost i wagę , aby ustalić, czy masz nadwagę . W skali BMI ,CDC przewiduje wynik między 18,5 i 24,9 jest normalne dla mężczyzn dorosłych i dorosłych kobiet . Wyższe wartości BMI wskazują może być nadwaga , co stawia Cię na większe ryzyko różnych chorób, w tym udaru mózgu , nadciśnienia i cukrzycy typu 2 . Rzeczy, które musisz Foto Kalkulator

Pokaż więcej instrukcji
1

Konwersja swój wzrost na cale przez pomnożenie liczby stóp przez 12 i dodając liczbę cali. Na przykład , jeśli stoją pięć stóp sześć cali wysokości , należy pomnożyć przez 12 do pięciu dostać 60, a następnie dodać sześć dostać 66 cali .
2

Pomnóż swój wzrost w calach sama. W tym przykładzie należy pomnożyć 66 przez 66 , aby uzyskać 4356 .
3

podzielić masę ciała w kg przez wynik z kroku 2 . Kontynuując przykład , jeśli ważysz 170 funtów , to by podzielić 170 przez 4356 , aby uzyskać 0,03902663 .
4

Pomnóż wynik z etapu 3 przez 703 , aby obliczyć swój wskaźnik BMI . Ukończeniu przykład , by pomnożyć 0.03902663 przez 703 , aby uzyskać o 27,4 . Imperium