Jak korzystać Extend Bary schudnąć

ExtendBar jestsnack zaprojektowany, aby zapobiec skok poziomu cukru we krwi poprzez rozbicie powoli w organizmie . Każdy pasek twierdzi dostarczać energię do do dziewięciu godzin. Są one dostępne w dwóch wersjach , które wahają się od 150 do 160 kalorii . ExtendBars pierwotnie stworzony dla osób chorych na cukrzycę w celu wyeliminowania powikłań nagłego wzrostu cukru we krwi . Jednakże , te przegrody mogą również być przydatne do celów utrata wagi. Instrukcja
1

Miej ExtendBar z przed podróżą samochodem , aby uniknąć pokusy wysokokalorycznych fast food . Spadek cukru we krwi jest jednym z fizycznych wyzwalaczy , który mówi mózgu , że jesteś głodny . Jeśli masz tendencję do zatrzymania przy wjeździe przez restauracje po pracy , zjeść ExtendBar jako przekąska w kilka godzin po przerwie na lunch . Pomoże to uniemożliwić głodny podczas domu dojazdów , kiedy jesteś najbardziej prawdopodobne , aby zatrzymać się niezdrowej żywności . Ponadto, mają ExtendBar przed długich podróży samochodowych lub w weekendy przed sprawunki .
2

wypić dużą szklankę wody z każdego ExtendBar . Ponieważ każdy bar jest stosunkowo mała ( 40 g ) , nie zajmie dużo miejsca w brzuchu . Rozszerzenie żołądka jest inny fizyczny spust do mózgu . Sygnalizuje uczucie sytości . Jest dużą szklankę wody z Twojego snack bar , można najeść się za darmo kalorii napój , jednocześnie korzystając z trwałego poziomu cukru we krwi na wiele godzin.
3

Wybierz Delight bary bary Crunch ponad smaku promujące poczucie sytości . Każdy Delight smaku bar ma 5 do 6 g błonnika w porównaniu smaku Crunch z tylko 1 g . Żywność z włókna zwiększają pełne poczucie po posiłku . Podczas gdy oba smaki pomoże utrzymać poziom cukru we krwi , paski Delight mieć dodatkową korzyść utraty wagi błonnika .
4

Użyj ExtendBars w program ćwiczeń , aby zapobiec nagły spadek poziomu cukru we krwi . Niektórzy ludzie czują się zawroty głowy , zawroty głowy i mdłości podczas ćwiczeń . Może to być spowodowane przez niski poziom cukru we krwi i czekają zbyt długo, aby wykonywać po posiłku . Jeśli miałeś do cięcia ćwiczenia krótkie niskich objawów cukru we krwi , należy ExtendBars do poziomu cukru we krwi i zakończyć treningi . W ten sposób nie będziesz musiał przegapić działalności spalanie kalorii , które pomogą Ci schudnąć . Imperium