Marie Callender w Pot Pie Nutritional Information
To może być łatwo zignorować informacji żywieniowych na temat niektórych z naszych ulubionych potraw komfort . Torty pot Marie Callender mają pewne korzyści odżywcze pod względem witamin i minerałów , ale są one dużo tłuszczu i sodu . Ludzie, którzy oglądają ich wagi lub poziom cholesterolu powinny zrozumieć dokładnie to, co jedzą . Tłuszczu i kalorii
pełna chicken pot pie Marie Callender jest uważana za jedną porcję . Jeden ma 667 kalorii, ciasto , z czego ponad połowa pochodzi z tłuszczu . Z 41 g tłuszczu w jednej pie, są nasycone 12 g tłuszczu i 2 g to tłuszcze trans . Są niezdrowe tłuszcze , które mogą prowadzić do problemów z sercem w późniejszym życiu . Jeden pie także 16,3 g tłuszczów jednonienasyconych , który jest uważany zazdrowszy tłuszcz .
Sodu i Błonnik
One chicken pot pie Marie Callender zawiera 42 procent swoich dzienna wartość sód : 1002 mg na ciasto. Sodu jest potrzebne dla organizmu , dla niektórych działań, takich jak skurcze mięśni i przewodnictwa nerwowego , ale zbyt dużo sodu może powodować problemy , takie jak nadciśnienie tętnicze .
Jedna porcja tego produktu zawiera 3 g błonnika . To jest 11 procent dziennego wartości błonnika . Jest to ważne dla zwykłego układu trawiennego , ponieważ pomaga w procesie trawienia w jelicie . Według World najzdrowszych pokarmów , błonnik pomaga zarządzać zarówno poziom cholesterolu i cukru we krwi . Imperium Białko
chicken pot pie Marie Callender zapewnia 19,4 g białka na porcji, 39 procent dziennego wartości białka . Białko jest ważne zarówno dla wzrostu mięśni i naprawy mięśni . Białko jest podstawowym budulcem oczy, paznokcie i włosy.
Witaminy
Jedna porcja kurczaka ciasto Marie Callender zapewnia 2127 IUs witaminy A , lub 43 procent dziennego wartości witaminy A. Witamina a jestkluczowym elementem dla rozwoju kości i zębów . Witamina ta jest również znany za pomoc z wizji .
Chicken pot pie Minerały Obrazów Obrazów
Marie Callender jestdoskonałym źródłem żelaza . Jeden pie zapewnia 4,1 mg , która przychodzi do 23 procent dziennego wartości żelaza . Żelazo pomaga przenieść tlen we krwi przez ciało Imperium Foto
