Wołowina peklowana Żywienie
Wołowina peklowana jest podstawą dla wielu podczas określonych świąt , takich jak Dzień Świętego Patryka . Wołowina jest utwardzany w solance i służył gotowane . Jeśli rozważasz dodanie peklowanego wołowiny w diecie , należy poznać kilka faktów żywienia . Służąc Trzy uncje ( 85 g) gotowane , peklowane peklowana wołowina szponder jest uważana za jedną porcję .
Zbiory Kalorie
Jedna porcja peklowana wołowina ma ponad 200 kalorii . Imperium Fat
Jedna porcja zawiera 16 g tłuszczu , co stanowi 25 procent swojej wartości dziennej . Z tego tłuszczu , 5g jest nasycony. Stanowi to 27 procent dziennego zalecanego ilości tłuszczów nasyconych .
Sodu
Jedna porcja peklowanego wołowiny zawiera 964 mg sodu , 40 procent dziennego wartości sodu .
białko
Jedna porcja peklowanego wołowiny zapewnia 15g białka . Imperium
Następny artykuł:Informacje kalorii mięso bawole
Poprzedni artykuł:Wartości odżywcze Przewodnik
odżywianie
- Zdrowe jedzenie Grupy
- Po szkole zdrowe przekąski dla młodzieży
- Czy zdrowe jedzenie pomóc dzieciom na obiad ?
- Jestbiałko jaj , biorąc pod uwagę problemy z wątrobą ?
- Natural Foods , które uniemożliwiają prostaty Problemy
- Pożywne śniadanie przekąski
- Taquito Żywienie Informacje
- Jak porównać różne ilości energii w różnych produktów spożywczych